El consumo de arándanos reduce a la mitad las infecciones urinarias

Según diversos estudios.

El consumo de arándanos reduce a la mitad las infecciones urinarias, según diversos estudios que se presentaron el pasado sábado en una jornada titulada La Fitoterapia en el tratamiento de las enfermedades comunes, organizada por la Sociedad Española de Fitoterapia (Sefit), la Universidad CEU-Cardenal Herrera y el jardín Botánico de la Universidad de Valencia.

Según informaron fuentes del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito) en un comunicado, "las propiedades antiadherentes del arándano evitan que las bacterias se fijen en la mucosa de las vías urinarias y provoquen la infección".

La presidenta de Infito, Concha Navarro, aseguró que las infecciones urinarias "afectan a la mitad de las mujeres españolas en algún momento de su vida, suponen la causa de visita al médico de Atención Primaria en un 10% de los casos y al urólogo en un 30%"

De acuerdo al estudio realizado por el departamento de Pediatría de la Universidad Católica de Roma, "el consumo de arándano puede prevenir de forma significativa la aparición de síntomas de enfermedades urinarias en los niños".

Asimismo, una investigación de la Universidad Ulleval de Oslo concluye que este fruto "sirve tanto para prevenir como para tratar, conjuntamente con antibióticos, las infeccionas sintomáticas del tracto urinario en las mujeres".

Estos trabajos se suman a los elaborados por la Fundación Cochrane que destacabn que el arándano "reduce hasta la mitad el número de episodios de cistitis sufridos a lo largo de un año".

Los síntomas de estas infecciones son presión en la parte inferior de la pelvis, dolor o escozor miccional, necesidad frecuente de orinar, orinas turbias y de color intenso y en ocasiones sangre en la orina. La aparición de la bacteria e-coli, que origina la enfermedad, se debe a factores genéticos, anatómicos, hábitos de higiene y cambios climáticos relacionados sobre todo con el frío y la humedad.

Aunque los antibióticos son el tratamiento común, las bacterias han aumentado su resistencia a estos medicamentos por lo que el arándano "constituye un magnífico complemento al antibiótico al impedir que la bacteria se adhiera a las paredes de las vías urinarias y carecer de fectos secundarios".

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