El 59% de los andaluces no practica deporte, según una encuesta realizada por FACUA Andalucía

Sin embargo, uno de cada diez se considera activo físicamente.

Un 59% de los andaluces no practica un deporte que complemente la actividad física. Sin embargo, uno de cada diez se considera activo físicamente y un 76% realiza una actividad física diaria.

Estas son algunas de las conclusiones de la encuesta realizada por FACUA Andalucía sobre actividad física, hábitos saludables y su relación con la salud, tanto física como mental.

De los resultados del sondeo se desprende que un 85% de los andaluces realiza su actividad física por un tiempo idóneo para que sea saludable, y un 61% practica una actividad física diaria para sus desplazamientos. Casi un 100% reconoce los beneficios que aporta una actividad física cotidiana.

Sin embargo, más de un 30% tienen niveles sedentarios superiores a los recomendados. No tener tiempo y tener pereza son los principales inconvenientes a la hora de no realizar una actividad física.

El 98% de las personas encuestadas contarían con apoyo familiar a la hora de realizar una actividad física.

Este estudio se enmarca en el proyecto La actividad física y la salud. Promoción de hábitos saludables. Intervenciones específicas para la mejora de la salud en colectivos vulnerables fomentando la equidad, subvencionado por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía.

Realización del estudio

Para la realización del sondeo se han realizado un total de 400 encuestas, cincuenta por cada provincia andaluza. El estudio ha sido realizado a través de las organizaciones provinciales de FACUA Andalucía.

Hay que tener en cuenta que la actividad física es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que produce un gasto de energía adicional al que nuestro organismo necesita para mantener las funciones vitales. Cuando la actividad física se planifica, se organiza y se repite con el objetivo de mantener o mejorar la forma física se convierte en ejercicio físico.

Así, los objetivos de la encuesta eran conocer más en profundidad el grado de actividad física de la población andaluza, comparar los hábitos en esta área entre hombres y mujeres, conocer los motivos del sedentarismo de la población y saber el tiempo que dedica a prácticas activas y sedentarias.

Asimismo, el sondeo buscaba comprobar el grado de conocimiento de la población sobre los beneficios de la actividad física y el apoyo que la familia aporta al individuo a la hora de realizar cotidianamente una actividad física.

Puedes descargarte el estudio completo aquí.

Ya somos 203.747